[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 3545: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:2975)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 3547: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:2975)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 3548: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:2975)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 3549: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:2975)
PABOforum.nl PABOforum.nl • Toon onderwerp - Groep 3 t/m 8 - Inleiding gym

Groep 3 t/m 8 - Inleiding gym

Bevoegdheid, speellessen; alles omtrent bewegingsonderwijs.

Moderator: miekiemousie

Berichtdoor jennifervd op 07 nov 2005, 19:03

Nog een goede tip:

Laat kinderen NOOIT stil zitten wanneer ze getikt zijn!
Kinderen sporten al zo weinig...en zitten al zoveel stil.
Als ze getikt zijn krijgen ze dus een opdracht van de leerkracht:

- raak 5 keer de grond
- druk je op
- draai rondjes
- sprinten op je plek
- spring in de lucht
- rollen over de grond
etc. etc.

Als ze de opdracht hebben vervuld mogen ze weer mee doen.


Estafette (om warm te worden)
In de lengte van de gymzaal: maak gelijke groepjes, en laat ze tegen elkaar (wie is de snelste) springen, huppelen, hazensprong etc.
Als je groep allemaal, om ste beurt, heen en weer is geweest dan ga je zitten. Wie waren de snelste?
Juf van groep 3/4/5 op een Jenaplanschool!
Avatar gebruiker
jennifervd
Paboforumholist
 
Berichten: 2387
Geregistreerd op: 24 sep 2004, 09:26
Groep: 3
Schooltype:
PABO jaar: 0

Berichtdoor miekiemousie op 07 nov 2005, 19:15

Iets wat het in de midden en bovenbouw goed doet is land-eiland.

De ene kant van de zaal (bij een afgesproken lijn) is land, de andere kant eiland. Als jij eiland roep, rennen de kinderen zo snel mogelijk naar de overkant. Zo ook voor land.
Je kan er dan nog heel veel andere dingen bij verzinnen:
- midden (midden van de zaal)
- duik (op grond gaan zitten)
- zwemmen (zwembeweging maken op de plaats)
- roeien (roeibeweging op de plaats)
- roeien met z'n tweeen (zelfde alleen elkaars handen beetpakken)
- haai (handen tegen elkaar boven het hoofd)
- enz.

Leer de kinderen dit stap voor stap aan. Laat in eerste instantie iedereen meedoen (zonder af) aan het einde met af is erg leuk. Vooral als je ook zegt, als je op eiland staat en ik zeg eiland, moet je blijven staan. Ga je wel lopen, dan ben je ook af. Geweldig vinden de kinderen het, pas op want ze blijven erom vragen! :D
Zorgen moet je doen, niet maken. (loesje)

2016-2017: Nieuwe uitdaging met een groep 3b/4a/4b/5a (27 leerlingen)
miekiemousie
PABOForum team
 
Berichten: 3585
Geregistreerd op: 19 sep 2004, 17:06
Groep: 0
Schooltype:
PABO jaar: 0

Berichtdoor jennifervd op 07 nov 2005, 19:26

Dit kun je ook in de klas doen:

Land= staan
Zee= zitten

Even als tussendoortje...
Juf van groep 3/4/5 op een Jenaplanschool!
Avatar gebruiker
jennifervd
Paboforumholist
 
Berichten: 2387
Geregistreerd op: 24 sep 2004, 09:26
Groep: 3
Schooltype:
PABO jaar: 0

Berichtdoor miekiemousie op 07 nov 2005, 19:36

Daar had ik nu weer niet aan gedacht, goed idee!!
Zorgen moet je doen, niet maken. (loesje)

2016-2017: Nieuwe uitdaging met een groep 3b/4a/4b/5a (27 leerlingen)
miekiemousie
PABOForum team
 
Berichten: 3585
Geregistreerd op: 19 sep 2004, 17:06
Groep: 0
Schooltype:
PABO jaar: 0

Berichtdoor Joke op 07 nov 2005, 20:32

Wij begonnen vrijdag de gymles in groep 8 met matjesrekenen.
Er liggen zes matten (in elke hoek 1 en tussen twee matten aan de langste kanten liggen de vijfde en zesde mat.
Verdeel de leerlingen eerlijk over de 6 matten in de zaal (grotere zalen meer matten)
Je zegt een som en de uitkomst bepaalt hoeveel matten de groepjes verder moeten lopen (rondom lopen van mat naar mat, allemaal in dezelfde richting).
48:4= en alle groepen gaan rennend 12 matten verder. De groep die het eerst op zijn mat zit heeft die som gewonnen. Zo ga je verder tot iedereen zich warm gelopen heeft. Het is heel goed voor de conditie. Elke keer maak je bekend welke groep het eerst volledig op zijn mat zat. Je zou er punten aan kunnen verbinden, maar dit is niet echt noodzakelijk.
Turn can'ts into cans and dreams into plans.
(Lees mijn blogs op http://www.positiefleren.nl/jufjedermann.php en http://www.positiefleren.nl/superjuf.php )
Avatar gebruiker
Joke
Paboforumholist
 
Berichten: 16900
Geregistreerd op: 01 jan 2004, 15:37
Woonplaats: westen van Nederland
Groep: 0
PABO jaar: 0

Berichtdoor juffrouw Patricia op 12 nov 2005, 20:00

wat zou je als inleiding kunnen doen die aan moet sluiten bij de kern acrobatiek?
iemand een idee?
juffrouw Patricia
PABOforum Peuter
 
Berichten: 137
Geregistreerd op: 11 jan 2005, 13:10

Berichtdoor juffrouw Patricia op 14 nov 2005, 18:38

niemand een idee??
juffrouw Patricia
PABOforum Peuter
 
Berichten: 137
Geregistreerd op: 11 jan 2005, 13:10

Berichtdoor Joke op 14 nov 2005, 20:59

Oefeningen voor de spieren (kracht en souplesse)
Door verschillende trainingsvormen (looptraining, circuits, spelvormen, spierversterkende oefeningen) werk je aan het bereiken en behouden van een verbeterde conditie.
Turn can'ts into cans and dreams into plans.
(Lees mijn blogs op http://www.positiefleren.nl/jufjedermann.php en http://www.positiefleren.nl/superjuf.php )
Avatar gebruiker
Joke
Paboforumholist
 
Berichten: 16900
Geregistreerd op: 01 jan 2004, 15:37
Woonplaats: westen van Nederland
Groep: 0
PABO jaar: 0

Berichtdoor mien mina op 20 dec 2005, 18:38

allerlei verschillende vormen van gaan:
hinkelend
op handen en voeten vooruit achteruit achterstevoren enz
als kruiwagen
zo maken ze hun spieren warm en hun belangrijkste gewrichten worden even behandeld, de kinderen wennen dan ook al een beetje aan het aan elkaar komen zonder dat het raar is.
mien mina
PABOforum Kleuter
 
Berichten: 272
Geregistreerd op: 21 okt 2005, 15:16

Berichtdoor kanari op 09 maart 2006, 16:37

Ik ben vorige week m'n gymles begonnen door ze te laten rennen over de buitenste lijn. Ik klap na een tijdje in mijn handen en roep dan een commando. Dit moeten ze zsm uitvoeren. Je kunt het tempo lekker opvoeren door vrij snel achter elkaar commando's te geven.
Voorbeelden:
staan/rennen/huppelen/wandelen/zitten/liggen/springen, etc.

Aan het eind heb ik het wel afgebouwd. Ze gingen van rennen naar rustiger rennen (soort joggen), naar wandelen, door naar stteds langzamer lopen, sjokken, krimpen en sjokken, stilstaan, steeds meer krimpen, ineen zakken en op de grond liggen. Ik heb ze een halve minuut laten liggen.
De kinderen vonden het super en waren goed opgewarmd.
Avatar gebruiker
kanari
PABOforum Kleuter
 
Berichten: 444
Geregistreerd op: 18 dec 2001, 10:51
Groep: 3
Schooltype:
PABO jaar: 0
Functie:

Berichtdoor miran op 09 maart 2006, 23:54

Ik heb gisteren workshop dansen gehad. Ik kan gelijk wat oefeningen uitwisselen.

fysieke opwarming (kring)
Verschillende bewegingen doe je voor op de muziek (je zegt niets als je een beweging doet). De kinderen doen je na: kloppen, trappelen voeten, armen draaien, schudden schouders, draaien etc. afwisselen door hoog-laag. Beweging even laten duren, hou de vaart erin.

Vrij door de ruimte huppelen afwisselen met bewegingsvariaties zoals stampen, klappen, springen, draaien. Vormvariaties: klein, groot, scheef, laag, hoog.
Als de muziek stopt moeten ze in de houding stilstaan. Bijv. er een foto gemaakt als ze op reis staan, je wordt betoverd, je laat je kunst zien voor het publiek enz.
Je kan dit in tweetallen laten uitvoeren. Als de muziek stopt staan ze samen in bepaalde houding op de foto of doen een oefening.

Andere vrije oefening
De kinderen lopen op denkbare lijnen (wegen) in de ruimte. Ze lopen in rechte lijnen met scherpe hoeken bij richtingverandering.

Je kunt verschillende bewegingsvaraties inbrengen zoals:
- ruimte vullen met je armen (hoog, laag, achter, voor)
- prikken met de armen door de ruimte (groot, klein, hoog, laag)
- snelle pittige sprongetjes met de voet.

Laat van tevoren de verschillende bewegingsvariaties zien, zodat de kinderen een beeld hebben wat ze moeten doen. Je bepaalt wanneer de bewegingsvariaties worden ingezet.
Deze oefening is geschikt voor midden/bovenbouw.
miran
PABOforum Kleuter
 
Berichten: 404
Geregistreerd op: 06 dec 2002, 23:48
Woonplaats: utrecht

Vorige

Keer terug naar Gym / Bewegingsonderwijs

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 3 gasten