Nog een goede tip:
Laat kinderen NOOIT stil zitten wanneer ze getikt zijn!
Kinderen sporten al zo weinig...en zitten al zoveel stil.
Als ze getikt zijn krijgen ze dus een opdracht van de leerkracht:
- raak 5 keer de grond
- druk je op
- draai rondjes
- sprinten op je plek
- spring in de lucht
- rollen over de grond
etc. etc.
Als ze de opdracht hebben vervuld mogen ze weer mee doen.
Estafette (om warm te worden)
In de lengte van de gymzaal: maak gelijke groepjes, en laat ze tegen elkaar (wie is de snelste) springen, huppelen, hazensprong etc.
Als je groep allemaal, om ste beurt, heen en weer is geweest dan ga je zitten. Wie waren de snelste?