Een tip die altijd werkt: ga de dag vóór je eerste werkdag even op een rustige plek zitten of liggen. Doe je ogen dicht en ga je hele eerste schooldag door: opstaan, ontbijten op de fiets/met de bus, enz. , aankomen op school, wat doe je eerste, kinderen komen binnen, je begroet ze....de hele dag tot je weer naar huis gaat.
Fantaseer ongegeneerd het aller-positiefste en fijnste dat je je maar durft te wensen en gun jezelf dat ook. Het is gek maar het gaat zo vanzelf beter.