[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 472: preg_replace(): No ending delimiter '/' found
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/bbcode.php on line 112: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions_content.php on line 652: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 3545: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:2975)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 3547: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:2975)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 3548: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:2975)
[phpBB Debug] PHP Notice: in file /includes/functions.php on line 3549: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /includes/functions.php:2975)
PABOforum.nl PABOforum.nl • Toon onderwerp - Afvallen...

Afvallen...

De nieuwe mode, relaties, wonen, uitgaan, ... Wat zijn jouw interesses?

Moderator: timgearz

Afvallen...

Berichtdoor juf_miriam op 27 dec 2005, 18:31

Nou, in het kader van de goede voornemens heb ik met mezelf afgesproken dat er nu toch echt wat kilootjes afmoeten. Niet veel, anders past mijn jurk niet meer ;) (5 kilo is nl. een maat verschil vertelden ze mij...).
Maar ik wil toch eigenlijk wel 3 kilo kwijt (en ja, het mag een onsje meer zijn ;)).

Maar...alleen is 't altijd zo moeilijk. Dus...wie doet er mee??
Hier kunnen we een beetje onze frustraties, hoogte- en dieptepunten van ons af schrijven.
Kortom; wie wil er ook wat kilootjes kwijt??

Komend schooljaar groep 2!
9 juni 2008 mama geworden van Isis.
Avatar gebruiker
juf_miriam
PABOForum team
 
Berichten: 2485
Geregistreerd op: 26 jun 2002, 15:22
Woonplaats: Limburg, omgeving Weert
Groep: 2
Schooltype:
Functie:

Berichtdoor Priscilla op 27 dec 2005, 18:49

Sorry, ik denk mee maar doe niet mee.
Dit omdat ik eigenlijk wel blij ben dat ik nu ongeveer al 3 maanden op een netjes gewicht ben; 12 kilo is er al af! :oops: :P

Maar ik weet zeker dat je het kunt. Volhouden en doorzetten...
Avatar gebruiker
Priscilla
PABOForum team
 
Berichten: 1995
Geregistreerd op: 28 nov 2001, 05:55
Woonplaats: Noord-Brabant
Groep: 12
Schooltype:
PABO jaar: 0

Berichtdoor jennifervd op 27 dec 2005, 18:51

Priscilla: wat knap zeg!

Hoe heb je dat gedaan? Want daar ben ik dan wel erg nieuwsgierig naar...
Juf van groep 3/4/5 op een Jenaplanschool!
Avatar gebruiker
jennifervd
Paboforumholist
 
Berichten: 2387
Geregistreerd op: 24 sep 2004, 09:26
Groep: 3
Schooltype:
PABO jaar: 0

Berichtdoor Priscilla op 27 dec 2005, 18:55

Heel veel sporten [ en volhouden], eetpatroon veranderen en een broek kopen waar je uiteindelijk in wil passen :oops: :P
Avatar gebruiker
Priscilla
PABOForum team
 
Berichten: 1995
Geregistreerd op: 28 nov 2001, 05:55
Woonplaats: Noord-Brabant
Groep: 12
Schooltype:
PABO jaar: 0

Berichtdoor jennifervd op 27 dec 2005, 18:57

Tja...dat sporten is bij mij het grootste probleem!
ik heb nog steeds niet een leuke sport gevonden in de buurt waar ik het lang ga volhouden.

En wat is een goed eetpatroon?
(ontbijten, 3 keer per dag, gezond???)

12 kilo is echt heeeel veel!!!
Juf van groep 3/4/5 op een Jenaplanschool!
Avatar gebruiker
jennifervd
Paboforumholist
 
Berichten: 2387
Geregistreerd op: 24 sep 2004, 09:26
Groep: 3
Schooltype:
PABO jaar: 0

Berichtdoor juf_miriam op 27 dec 2005, 19:01

Knap hoor, Priscilla!!

Ik ga iig weer sporten. Voorheen sportte ik echt zeker 3 keer in de week, maar op een gegeven moment heb ik een flinke dip gehad, waardoor ik erg duizelig was en niet sportte.
Ik wil nu eens gaan kijken wat bodybalance (combinatie tussen tai-chi en yoga) is. Verder wil ik ook weer bodysculpture (gewoon veel oefeningen :)) gaan doen.

En inderdaad, mijn eetpatroon veranderen. Ik ben zo'n doos die 's morgens wegens tijdgebrek niet eet... en die 's avonds aan de chips gaat.
Gisteravond had ik superveel zin in chips, maar gezond twee mandarijntjes gegeten. Daar ben ik dan wel heel blij om!!

Komend schooljaar groep 2!
9 juni 2008 mama geworden van Isis.
Avatar gebruiker
juf_miriam
PABOForum team
 
Berichten: 2485
Geregistreerd op: 26 jun 2002, 15:22
Woonplaats: Limburg, omgeving Weert
Groep: 2
Schooltype:
Functie:

Berichtdoor Priscilla op 27 dec 2005, 19:04

Avatar gebruiker
Priscilla
PABOForum team
 
Berichten: 1995
Geregistreerd op: 28 nov 2001, 05:55
Woonplaats: Noord-Brabant
Groep: 12
Schooltype:
PABO jaar: 0

Berichtdoor Joke op 27 dec 2005, 21:51

Nou, ik ben van de partij, zoals ergens anders al in een topic stond.
Ik ga minder eten (en snoepen :oops:) en meer bewegen. Ik denk dat ik weer wat materialen van de Weight Watchers uit de kast ga halen om mijn verkeerde eetgewoontes weer af te leren.
Turn can'ts into cans and dreams into plans.
(Lees mijn blogs op http://www.positiefleren.nl/jufjedermann.php en http://www.positiefleren.nl/superjuf.php )
Avatar gebruiker
Joke
Paboforumholist
 
Berichten: 16900
Geregistreerd op: 01 jan 2004, 15:37
Woonplaats: westen van Nederland
Groep: 0
PABO jaar: 0

Berichtdoor Ikke! op 27 dec 2005, 22:25

Avatar gebruiker
Ikke!
PABOforum Kleuter
 
Berichten: 476
Geregistreerd op: 18 dec 2005, 22:37
Woonplaats: Drenthe
Groep: 0
PABO jaar: 0

Berichtdoor Jakkenie op 28 dec 2005, 10:00

Nou Priscilla jij mag mijn voorbeeld zijn!! Wat goed zeg, 12 kilo!! Ik wil er ook wel 12 kilo af! Ik ben gisteren zo na de kerst maar weer eens begonnen. Ik heb gewoon voor het eerst in mijn even zelf aardappels gekookt! dat zeg wel weer genoeg over mijn eetpatroon he??

Ik heb trouwens me aangemeld bij http://www.valtaf.nl Daar kun je dan voor jezelf precies bijhouden hoeveel je bent afgevallen. Mijn site daar is jakkenie.valtaf.nl

Misschien is dat ook wat voor jullie??
Juf van 20 leerlingen groep 4 op een achterstandsschool!

http://www.prinsbernhardschool.nl
http://jakkenie.hyves.nl/
Avatar gebruiker
Jakkenie
PABOforum Kleuter
 
Berichten: 311
Geregistreerd op: 06 jun 2002, 10:18
Woonplaats: Zoetermeer
Groep: 4
Schooltype:
PABO jaar: 0

Berichtdoor juf mama op 28 dec 2005, 10:29

Ik doe mee! Gezond eten, calorieen bijhouden (zie voor een lijst met calorieen de online calorientabel van ), meer bewegen en niet te vergeten: veel drinken.

Ik was al begonnen en ben al 1 kilo kwijt, maar ik moet er nog HEEL VEEL. Ik weeg nu 96 en wil minstens naar de 76. Moet op zich lukken: ik ben er al een keer vanaf de 120 (na mijn zoon) naartoe geweest, maar helaas terugggestuiterd. Deze keer ga ik voor 76 (hoogste gezonde gewicht voor mijn lengte) of minder.

Ps: ik heb me ook aangemeld bij valt af!
Avatar gebruiker
juf mama
PABOforum Adolescent
 
Berichten: 797
Geregistreerd op: 18 jun 2005, 13:40
Groep: 8
PABO jaar: 0
Functie:

Berichtdoor tinka op 28 dec 2005, 10:45

tinka
PABOforum Kleuter
 
Berichten: 445
Geregistreerd op: 09 feb 2004, 23:06
Groep: 2
Schooltype:

Berichtdoor juf_miriam op 28 dec 2005, 11:09

Goh, wat fijn om te lezen dat ik niet de enige ben.
Ik ga me zo meteen ook maar eens inschrijven bij http://www.valtaf.nl
Ik weeg nu 64 komma nog iets. En dan te bedenken dat ik 10 jaar terug (op m'n 18e) rond de 50 woog :?
Ik wil nu iig rond de 60 komen te zitten en daarna zien we wel verder!
Iedereen veel succes!

Misschien is 't een idee om onszelf elke week te wegen en hier ons resultaat te plaatsen??

Komend schooljaar groep 2!
9 juni 2008 mama geworden van Isis.
Avatar gebruiker
juf_miriam
PABOForum team
 
Berichten: 2485
Geregistreerd op: 26 jun 2002, 15:22
Woonplaats: Limburg, omgeving Weert
Groep: 2
Schooltype:
Functie:

Berichtdoor Cindy op 28 dec 2005, 11:25

ik doe ook niet mee, want ik heb niet eens een weegschaal in huis :o

ik ben wel bezig met meer sporten en op mijn eten letten (elke pondje komt door het mondje :))

Daarnaast wilde ik jullie nog een tip geven in het geval van alleen maar vrouwelijke collega's die op dieet zijn

neem een tupperware bakje (o.i.d.) mee en stop daar de traktaties in

ik doe dat en geef ze thuis aan m'n vriend die alles behalve dik is :D
zo hoef ik het niet weg te gooien en stel ik de kids ook niet teleur, want ik zeg dat dat ik het even bewaar voor later...

Andere tip; neem een calorie=light soepje mee naar school zodat je niet om 16 uur trek krijgt in wat zoets :D
Schooljaar 2008/2009: 4 dagen groep 7 (één dag ouderschapsverlof)
ICT-coordinator, leescoordinator, sportcoordinator
Avatar gebruiker
Cindy
PABOforum Peuter
 
Berichten: 230
Geregistreerd op: 13 jan 2002, 00:56
Woonplaats: Heerhugowaard
Groep: 7
Schooltype:
Functie:

Berichtdoor Jakkenie op 28 dec 2005, 11:28

Ik heb op school een namenlijst en ik verdeel alle traktaties over de kinderen. Een plakje cake gaat in 4 stukjes, een koekje in 2en. Zo kun je altijd er een kind mee blij maken!
Juf van 20 leerlingen groep 4 op een achterstandsschool!

http://www.prinsbernhardschool.nl
http://jakkenie.hyves.nl/
Avatar gebruiker
Jakkenie
PABOforum Kleuter
 
Berichten: 311
Geregistreerd op: 06 jun 2002, 10:18
Woonplaats: Zoetermeer
Groep: 4
Schooltype:
PABO jaar: 0

Volgende

Keer terug naar Chat, lounge & lifestyle

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten

cron